CARRERA CONTRA EL CÁNCER

El 19 de octubre de 2014 con 14 quimios a mis espaldas corrí la I Carrera contra el Cáncer. Hoy he hecho la II y espero poder disfrutar de muchas más.

El lugar y la hora han sido los mismos. Yo no. El año pasado no tenía pelo, no tenía cejas y estaba muy cansada. Pero terminé la carrera. De alguna manera conseguí llegar a la meta en un tiempo más que aceptable. Creo que la fuerza me salió del corazón. Me sentí arropada por toda esa gente que corría por una causa que era la mía.

Hoy ha sido diferente. Tengo más energía y más fuerza. Pero el sentimiento es otro. Hoy he sido una participante más. Hoy he corrido sintiendo que he dejado atrás la enfermedad. Hoy estaba allí como superviviente acompañando a todas las mujeres que están inmersas en el proceso y sobre todo apoyando los mensajes y las iniciativas para la prevención y detección precoz.

Como no podía ser de otra manera me han acompañado mis inseparables Milka y Theus. También mis primos Tereloo y Pablo que repetían carrera. Y Leticia y Alejandro quienes venían por primera vez, aunque no creo por última

Voy a disfrutar del buen sabor de boca de haber corrido por una gran causa e intentar no pensar en lo que toca el jueves. La tercera revisión.

EL NEGRO PARA LA NOCHE

Ha llegado el otoño y los escaparates cambian sus inmensos carteles rojos de rebajas por ropa nueva que produce en mí un incontrolable efecto llamada.

Estos días he estado de viaje por los países nórdicos donde las tiendas tienen expuesta la nueva temporada hace varios meses. 

En mis idas y venidas de las reuniones al hotel y viceversa procuro caminar y hacer turismo. Estos paseos incluyen la práctica del "escaparatismo" y de vez en cuando la entrada en alguna tienda. Como casi todos los años los colores de la temporada son tonalidades de marrones, ocres, grises y negro, siempre el negro.

Suelo vestir mucho de negro, sobre todo para ir a la oficina. El negro es elegante, estiliza la figura y combina con todos los colores y estampados. Pero este año he decidido dejarlo para la noche. Durante el día quiero llevar color. Quiero que esta temporada mi ropa refleje la alegría que siento de estar viva, de haber recuperado mis fuerzas y de estar a tope de energía.

Cuando haga el cambio de armario voy a arrinconar mi ropa oscura y dejarla para las ocasiones especiales. Pienso ir de compras y llenar el armario de color.

Cuando veáis por la calle una mujer de rojo, verde o azulón esa soy yo.  

DAÑOS COLATERALES

"Adiós. Me voy. He terminado la quimio".

Así me despedía hace un año del personal del hospital. Estaba feliz. Era jueves 9 de octubre de 2014. Atrás dejaba 14 sesiones interminables de quimioterapia y algún que otro ingreso inesperado. Por delante sólo lo bueno.

No me puedo creer que hayan pasado 365 días.

Durante este tiempo me he esmerado en curarme las heridas. He hecho todo lo que estaba en mi mano para recuperarme física y psicológicamente del tratamiento (terapia individual y de grupo, fisio, deporte..) y creo que puedo decir que hoy hago vida normal.

O casi normal. Porque no es oro todo lo que reluce. La quimiopterapia cura (o por lo menos ese es su fin), pero arrasa con todo lo que encuentra a su paso y las secuelas que deja son, muchas veces, incurables.

A saber:

• Osteopenia. Es un desgaste óseo previo a la osteoporosis que hace que te duela todo, las manos, las rodillas, los pies. Se diagnostica mediante una densitometría ósea y no tiene cura. Hay algunos remedios a base de magnesio, colágeno y ácido hialurónico que consiguen reducir los síntomas, pero es irreversible.
• Menopausia. ¿Ya? ¿Tan pronto? Sí, Si te sometes a un tratamiento de quimio después de los 40 es muy probable que nunca más vuelvas a tener la regla. ¿Ventajas? Muchas. ¿Inconvenientes? Osteopenia entre otros.
• Cicatrices. Por todas partes. pecho derecho, pecho izquierdo, escote. Un cuadro.
• Posibilidad de linfedema. Hay que estar alerta de por vida. Cuidado con los golpes, los cortes e incluso con las manicuras. Cualquier herida puede hacer que se te ponga el brazo como una morcilla. así que lo mejor es la prevención. Hasta me he comprado un manguito en una ortopedia para ponérmelo cuando viajo en avión. 
• Pérdida de memoria. Es triste, pero se pierden algunas neuronas en el proceso.
• Sequedad vaginal. Sin comentarios. Cada uno que interprete las consecuencias de esta secuela.
• Médicos. Casi todas las semanas tengo que ir a la consulta de algún especialista: el ginecólogo, el traumatólogo, el fisio...
• Infertilidad. Es complicado que los óvulos funcionen a partir de cierta edad, pero si además te han dado quimio olvídate de volver a ser fértil.
• Gestación desaconsejada hasta pasado cinco años. A estas alturas todos sabemos que se puede ser madre con óvulos congelados propios o ajenos. Pero después de la quimio te aconsejan esperar 5 años. Una eternidad.
• Ansiedad y miedo a las recidivas. Creo que eso es algo que sólo el tiempo podrá curar. Y muy despacio.

Pero hoy no quiero pensar en esos daños colaterales. Es el primero de los muchos aniversarios que voy a festejar. 

Porque el 9 de octubre de 2014 la vida me dio una segunda oportunidad.

Así que voy a salir a celebrarlo con mi marido. Para él también hemos vuelto a nacer.

TALLERES CARMEN BARBA

Nunca llegaron a contarme la historia de Carmen Barba, pero estos talleres llevan su nombre, así que debió ser una persona extraordinaria.

Hace un año me propusieron participar en una terapia de grupo con otras chicas de mi edad que también tenían cáncer de mama. No lo dudé ni un segundo. Necesitaba un espacio donde poder expresarme abiertamente, sin tapujos, donde poder compartir mi enfermedad, mis sentimientos y mis miedos. Un espacio donde escuchar y aprender de otras mujeres que estaban pasando por lo mismo que yo.  

Ayer tuvimos el último taller. Como siempre empezamos con unos 15 minutos de focusing. Durante la introspección y antes de que Yolanda nos hiciera la pregunta para reflexionar eché la vista atrás y vi aquel 30 de septiembre de 2014 cuando seis chicas tristes y asustadas sentadas en una sala de juntas del hospital intentaban expresarse buscando respuestas a aquel sinsentido que les había tocado vivir. Un par de sesiones más tarde se incorporaron dos más. Así nacieron las princesas guerreras. 

Después de cada focusing dibujamos y comentamos lo que hemos visto y sentido. Los dibujos y testimonios de ayer me hicieron llorar. Todos eran de colores vivos y expresaban unión, fuerza y amor. Atrás quedaron aquellos folios pintarrajeados con garabatos grises y negros que reflejaban miedo, angustia y rabia. 

Marta dibujó el mar y la playa. Azul turquesa. Blanco por la espuma de las olas. Infinito.
Ilda pintó una isla. Allí estábamos nosotras a salvo de nuestros problemas, todos guardados en una maleta bien cerrada.
El dibujo de Marcia eran unas manos en forma de copa que sustentaban el mundo. Su mundo. Nuestro mundo.
Elena nos dibujó a nosotras. Todas unidas alrededor de un corazón. Lo describió como su archipiélago de sinceridad. 
Yo hice un corazón rojo enorme y le puse de título AMOR.
Lola plasmó 8 infinitos unidos en círculo alrededor de la frase TO LIFE.
La red de Teresa definía perfectamente lo que el grupo significa para ella. Soporte, sujeción, contención. 
Cova dibujó una orquesta en la que cada una de nosotras era un instrumento diferente, pero que juntas creábamos una sinfonía y bailábamos al son de la misma música. 

Yolanda es nuestra maestra de ceremonias. Gracias por hacernos mirar hacia adentro y ver que somos más que una enfermedad. Gracias por interpretar esos garabatos y conseguir que les demos un significado. Gracias por haber hecho que nuestros problemas (esos que hay que guardar en cajones o estanterías durante el focusing) hoy vuelvan a ser los de siempre y no estén relacionados con el cáncer. Gracias por poner tanto sentimiento en lo que haces. 

Ayer pensé en otras dos personas a las que he conocido en este viaje: María y Pilar. Y pensé que ojalá hubieran tenido la oportunidad de haber participado en estos talleres porque me han ayudado a darle otro enfoque a la enfermedad y me ha unido a siete MUJERES maravillosas.

GRACIAS. 

RESACA VERANIEGA

Sol, playa, terrazas, piscina, familia, amigos. 

Con tantas distracciones estivales he tenido muy abandonado mi cuaderno de bitácora. Pero he vuelto y sigo contando mi historia para quien la quiera leer.

Recapitulemos...

El 7 de julio me hicieron una mastectomía preventiva en la mama izquierda. La cirugía consistió en abrir el pecho con la técnica de la T invertida (para mí parece más un ancla) para sacar el tejido mamario y poner una prótesis. En este tipo de cirugía también te quitan el pezón y luego te lo vuelven a poner (como si fuera una tapa).

Estas operaciones son complicadas de por sí, pero en mi caso se añadía el hecho de que había que reducir piel porque el pecho con el que venía de serie era más grande.

Así que salí del hospital llena de puntos. Todas las líneas discontinuas que se ven en la imagen de la izquierda eran costuras.

El cirujano me dijo que el pezón se podía llegar a morir y que en ese caso habría que reconstruirlo. Pensé que lo perdía, porque durante una semana se puso negro como el carbón. Pero se desescamó y volvió a aparecer rosita y redondito como siempre. Aunque al haber perdido las terminaciones nerviosas no responde a los estímulos frío-calor como los pezones normales. Siempre está igual.

Dos semanas despues de la operación me fui de vacaciones con los puntos aún puestos y llevando un sujetador de compresion que, además de oprimirme la zona pectoral, me hacía sudar como un pollo.

Pilar, la enfermera de Torrejón, me había explicado que los puntos de la T podían soltarse si los humedecía y que si la zona se infectaba se iba todo al garete. 


Así que busqué un cirujano de mama en mi querida Menorca y pedí cita para una cura a los pocos días de llegar. Muy optimista pensé que en la primera revisión me quitarían los puntos y saldría nadando de la clínica. Pero no. La cosa se complicó un poco y me tuvieron que volver a coser. Estuve más de dos semanas remojándome hasta la cintura y con mucho cuidado para que nadie me salpicara. 


Por suerte todo cicatrizó bien y la Dra. Beverly Prieto me quitó los puntos justo a tiempo para poder disfrutar del agua del mar que tanto me gusta y tan bien me sienta. Gracias Beverly. Ha sido una suerte encontrarte.

De vuelta a la rutina fui a ver a mi cirujano. La mama izquierda perfecta pero.... la prótesis de la derecha se ha encapsulado por la radioterapia y es posible que haya que cambiarla. 

Seguiremos informando.

ERASE UNA VEZ

Érase una vez una amiga que atravesó todo Madrid para llevarle un remedio a otra que sentía naúseas por la quimioterapia.

Érase una vez una amiga que fue al hospital a acompañar a otra para que no fuera sola a la consulta de la oncóloga.

Érase una vez un chat en el que varias amigas que estaban en tratamiento por un cáncer de mama reían, lloraban, compartían experiencias y se apoyaban las unas a las otras.

Érase una vez una amiga que soñaba con un lema, 'to life', y un símbolo, el infinito, y sus compañeras se lo regalaron en forma de pulsera cuando se fue a México a vivir sus sueños.

Érase una vez un hospital, Sanchinarro, y ocho guerreras que demostraron que la unión hace la fuerza y que juntas podían con todo.

Érase una vez una AMISTAD con mayúsculas.

Érase una vez unas aportaciones tan bonitas de las aludidas que tenía que incorporarlas a este post. GRACIAS chicas.

Luz ... érase una vez unas chicas a las que les tocó un boleto premiado sin haberlo comprado ... pero por ello se conocieron , y para mi formáis parte de mi nueva vida ... OS QUIERO

Y en menos de cien palabras ... 😉

Erase una vez una princesa que me dio las llaves de su casa para que pudiera descansar en esos dias tan largos de hospital,  erase de otra que apretó fuerte mi mano el dia que recibi malas noticias del hospital y erase de otras que el dia que recibi buenas noticias se alegraron y me hicieron sentir en una nube con sus mensajes sinceros, con esas palabras que rebosan verdad. Yo tambien os quiero mucho chicas❤❤❤

Érase una vez una princesa que se quedó conmigo hasta que me dijeron que todo estaba bien . Érase una vez unas princesas que vinieron a mi casa porque yo tenía tanta ansiedad que no podía ni comer ... y pase un Viernes de Dolores entre risas y cariño ...

Erase una vez una princesa q después de unas conferencias en Sanchinarroooo sobre el tema abrió la bolsa regalo y encontró un libro,lo comenzó a leer y se quedo muy impactada por lo qué allí se contaba.Un niño de dos años llamado Mateo contaba cómo su mamá y su papá se ponían tristes porque estaba malita y sus princesas guerreras,al contarles lo que pasaba,se desvivieron en explicaciones y argumentos para que no pensará en que podía ser ella....(maldito libro de los cojones)

Erase una vez una princesa que sufrió mucho antes de su tercera operación,la primera preventiva,y nada más volver de la operación,en ese instante que entraba su cama con la puerta,llegó un mensajero con un tiesto precioso lleno de vida y una dedicatoria q nunca olvidará....y se sintió tan plena y acompañada que lloro de alegría

Erase una princesa👸

Qué quedo un jueves en chueca con 4 de estas princesas👸👸👸👰echando mucho de menos a las otras 3👸👸👰, pero que fue tan maravilloso y curativo que no hace más que pensar en la próxima quedada

Buenos días amores míos

😝😝😝😝😝😝

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Y a mi lado, siempre, Isam.